跑步機(jī)是現(xiàn)在許多家庭必備的,平時使用起來很方便,也給人們的身體健康帶來了保障,但是跑步機(jī)日常還是很讓人頭痛的,下面就有候宇體育來為大家講解一下,跑步機(jī)日常保養(yǎng)過程。
適用范圍:所有型號跑步機(jī)
清潔、擦拭
建議: 每天一次
所需時間: 2分鐘
所需工具:噴壺、干凈的毛巾、中性清潔劑、水
準(zhǔn)備工作:用水稀釋清潔劑
注意:
只能使用中性清潔劑
不能使用含下列物質(zhì)的清潔劑,如:酒精,氨水,有機(jī)溶劑
操作方法:
把水噴在毛巾上 使用毛巾擦拭清潔 不要直接向面板噴水
擦拭部位:
檢查電源線安全性、建議: 每天一次 、所需時間:1分鐘
電源線擺放位置:
不要把電源線放在跑步機(jī)下面 電源線應(yīng)離開跑步機(jī)
檢查: 是否損壞
是否有刻痕, 切口, 破裂等。死彎
如果出現(xiàn)上述情況請更換電源線!
跑步帶側(cè)偏檢查和調(diào)整
建議: 每天檢查一次。如有必要,進(jìn)行調(diào)整。
所需時間: 檢查需要30秒,如果需要調(diào)整則需要5分鐘。
所需工具:1/4英寸內(nèi)六方扳手
跑步帶側(cè)偏檢查:
跑步帶左、右側(cè)邊與跑步機(jī)框架側(cè)蓋板的間距應(yīng)該一樣。
跑步帶側(cè)偏調(diào)整:
啟動跑步機(jī)。把速度設(shè)置在3.0 英里/小時或 (5.0 公里/小時)
如果跑步帶偏向左側(cè)
逆時針轉(zhuǎn)動右側(cè)調(diào)節(jié)螺栓1/4圈,如果跑步帶仍然偏向左側(cè),則順時針轉(zhuǎn)動左側(cè)調(diào)節(jié)螺栓1/4圈。
如果跑步帶偏向右側(cè)
順時針轉(zhuǎn)動右側(cè)調(diào)節(jié)螺栓1/4圈,如果跑步帶仍然偏向右側(cè),則逆時針轉(zhuǎn)動左側(cè)調(diào)節(jié)螺栓1/4圈。
重復(fù)以上步驟直到跑步帶對中
跑步帶側(cè)偏調(diào)整好后,把跑步機(jī)的速度增加到8英里/小時(12公里/小時)運(yùn)行2-3分鐘以確認(rèn)跑步帶運(yùn)行正常。
清潔跑步帶下表面和跑步板
跑步帶和跑步板的潤滑
建議: 每2周一次 、所 需 時 間: 2 分鐘
所需工具和材料 :一條干凈的毛巾、一把長直尺或類似物品、硅油、潤滑劑。
步 驟
第1步: 關(guān)閉跑步機(jī)電源,拔下電源插頭。
第2步: 如下圖所示,把毛巾從跑步帶下面穿過。
第3步: 把毛巾在前軸和后軸之間拉動。
第4步: 抽出毛巾。
第5步: 轉(zhuǎn)動跑步帶一圈。
第 6 步: 如下圖所示,拉起跑步帶,把硅油潤滑濟(jì)噴在跑步板上,要保證噴灑均勻。按住噴頭5-6秒以保證噴灑足夠的潤滑油。
第7步: 在跑步帶的另外一側(cè)重復(fù)上一步的步驟。要保證從前、后軸向跑步帶中間都有足夠的潤滑。
第8步: 接通電源,啟動跑步機(jī)以2公里/小時的速度運(yùn)行。在跑步帶上的各個部位走動一分鐘,以保證潤滑濟(jì)分布均勻。
第9步: 擦干凈跑步帶兩冊的多于潤滑濟(jì)。
電機(jī)罩下吸塵
建議: 每三個月一次,由專業(yè)維修人員進(jìn)行。
所需時間: 15 分鐘
所需工具和材料: 十字螺絲刀、毛刷、吸塵器
注意:吸塵時斷開跑步機(jī)電源,拔下插頭。
第一步:用十字螺絲刀卸下電機(jī)罩上的4個固定螺絲。
第二步:吸塵。注意不要碰到電路板等電子零件,不能用濕布擦拭零件。
不要讓電機(jī)罩里面象下圖所示一樣!
第三步:擦拭提升螺桿并用硅油潤滑。
第四步:重新連接好工作中碰松的線路連接。安裝好電機(jī)罩。打開跑步機(jī)電源。
候宇體育小編整理以上跑步機(jī)的保養(yǎng)過程,供大家參考。
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