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因?yàn)椤笢p肥」的焦慮而催生出來(lái)的坑人產(chǎn)品太多了，真的太多了。
「你想躺著不動(dòng)，就能擁有腹肌嗎？」
「你想啥也不干，就能快速燃脂嗎？」
「你想隨時(shí)隨地，瘦腿減腹細(xì)胳膊嗎？」
說真的，假如有人面對(duì)面跟我說出上面這段話。
我一定毫不猶豫的給警察叔叔打電話喊救命。
瘋球了嗎！啥也不干就想瘦，那是糖尿病！
但是這兩年，有一大堆類似的產(chǎn)品號(hào)稱自己做到了！
懶人健身神器！運(yùn)用了非常牛逼的 EMS 電擊技術(shù)！
每天 20 分鐘，相當(dāng)于做了上百次卷腹！
正所謂「電一電精神百倍，擊一擊腹肌八塊」！
這種東西真的那么神奇嗎？候宇體育今天來(lái)跟你聊聊。
1.
EMS 不是快遞，是電擊
目前你能在淘寶看到的所有類似的產(chǎn)品，都是號(hào)稱自己用了 EMS 技術(shù)。
這個(gè)技術(shù)中文叫做「肌電刺激」，英文簡(jiǎn)稱 EMS 。
最早其實(shí)是給肌肉萎縮的人做康復(fù)用的，通過導(dǎo)電給肌肉，讓它不自主的「抖」起來(lái)。
是不是有點(diǎn)不好理解？？我拿個(gè)東西給你看看啊。
80 ， 90 后小時(shí)候應(yīng)該玩過這個(gè)，打火機(jī)里拆出來(lái)的。
這玩意就是用來(lái)點(diǎn)火的，你按動(dòng)它就會(huì)出電。
EMS 技術(shù)，簡(jiǎn)單來(lái)說就這玩意差不多，電人嘛……
本質(zhì)上確實(shí)是肌肉發(fā)生了顫動(dòng)，但這種顫動(dòng)真的能增肌嗎？
誰(shuí)也不知道。
但是商家不管啊，反正沒壞處，包裝一下就可以賣了。
下面換一種方式跟你說這玩意的使用感覺
2.
全程就像有人在打你
電擊就像個(gè)熊孩子在打你。
基本上你在市面上買到的類似產(chǎn)品，都會(huì)有好幾個(gè)電擊檔位。
把它綁在肚子上的時(shí)候，可以逐漸的提高檔位，來(lái)讓肚子被電的顫抖。
因?yàn)槊總€(gè)人的本體感受不同，我就說下隔壁同事老叔叔的感覺。
檔位一：小姐姐輕柔撓你
稍微有點(diǎn)麻，但是完全可以忍受。
檔位二：小姐姐連續(xù)撓你
你能明顯感覺到小姐姐有點(diǎn)著急，開始加速了輸出。
檔位三：小姐姐粉拳的力量
就像一個(gè)撒嬌的孩子，吵著鬧著找你要糖。
檔位四：小姐姐急眼了
真的疼了……這一拳拳的就好像你打翻了她的粉底，折斷了她的口紅一樣。
檔位五：小姐姐……哦草！你誰(shuí)！
在你剛剛能忍受小姐姐拳頭的時(shí)候，最高檔位就像出現(xiàn)了一個(gè)肌肉猛男給你一套組合拳。
懵逼了還是小事，你的臉真有可能被電的跟我上圖一樣。
而且在堅(jiān)持 20 分鐘之后，你的肚子確實(shí)會(huì)感到非常非常的酸。
這種酸痛感就像是個(gè)信號(hào)——老子要有腹肌了！
但是，真的這么簡(jiǎn)單么？
首先我們?nèi)祟悓?duì)疼痛的感知是有閾值的，隨著你使用次數(shù)的增多，這種酸痛感會(huì)越來(lái)越弱。
另外科普了這么多年，肌肉的鍛煉是需要負(fù)荷，且逐漸增加的。
這也是為什么很多人需要一段時(shí)間后更換自己的訓(xùn)練計(jì)劃，來(lái)做新的突破。
只靠固定頻率的電擊，怎么可能增肌？
而且，這個(gè)產(chǎn)品在國(guó)外早就被辟謠了。
3.
不僅沒用，還有隱患
根據(jù)美國(guó) FDA （Food and Drug Administration）對(duì)應(yīng)用 EMS 技術(shù)的評(píng)價(jià)頁(yè)面里。
有這么一個(gè)非常有趣的 Q&A 問答。
我?guī)透魑缓?jiǎn)單翻譯一下：
請(qǐng)問：很多號(hào)稱使用了 EMS 技術(shù)的帶子能夠讓肌肉力量增強(qiáng)，加速脂肪燃燒，獲得巖石般的肌肉，這是真的嗎？
回答：EMS 目前并沒有被證明可以幫助燃燒脂肪，減少腰圍，醒醒吧。
讓我們?cè)俅畏刺詫毜牡昙一貜?fù)：
哎，你們這些商家臉疼不疼啊？
實(shí)際上，你在淘寶上根本不可能購(gòu)買到真正 EMS 技術(shù)的產(chǎn)品。
他們不過是打著 EMS 的幌子掛著羊頭賣狗肉而已。
下面是加拿大田徑教練 Charlie Francis 對(duì) EMS 訓(xùn)練的描述。
原話直接翻譯就是：
「 EMS 這項(xiàng)技術(shù)在真正應(yīng)用訓(xùn)練時(shí)，會(huì)讓你疼痛到需要牙咬著木棍?！?/span>
不僅如此，因?yàn)檫@項(xiàng)技術(shù)在使用的時(shí)候，需要考慮的因素非常非常多。
畢竟它是在電你，如果沒有專業(yè)人員在場(chǎng)幫助你控制風(fēng)險(xiǎn)隱患。
那你很有可能會(huì)被電的肌肉無(wú)法控制收縮，痙攣，僵直，真的太危險(xiǎn)了。
最后，只要大眾審美還是以「瘦，細(xì)直，大長(zhǎng)腿」為主，那減肥這個(gè)蛋糕就會(huì)一直有市場(chǎng)。
懶人腹肌帶，作為一個(gè)舶來(lái)技術(shù)，這種產(chǎn)品早 20 年前就在美國(guó)掀起了熱潮。
但因?yàn)轭l繁被報(bào)道出現(xiàn)類似血管破裂、疝氣、腹部絞痛、嘔吐、尿失禁、皮疹、癱瘓、神經(jīng)過敏、等問題，而被政府嚴(yán)格禁用。
如今，因?yàn)樯碳铱吹搅藴p肥這塊蛋糕下面的無(wú)限商機(jī)，又讓這種產(chǎn)品出現(xiàn)在了市面上。
但就是這樣一個(gè)「不能減肥，不能增肌，安全性未知」的產(chǎn)品。
淘寶月銷過 7K+ ，每年?duì)I收超過 2500 W。
坑，太坑了。
如果只是坑錢，那還是小事，但假如未來(lái)這個(gè)產(chǎn)品因?yàn)榘踩珕栴}造成了不能挽回的傷害。
那樣的畫面真的想想就讓人難過。
希望這篇文章能夠引起傳播，防止更多的人上當(dāng)受騙。
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