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跑步機(jī)如何保養(yǎng)

編輯：健身器材 ??發(fā)表時間：2018-07-24 19:47??瀏覽量：[field:click/] 次??

候宇健身器材提到跑步機(jī)保養(yǎng)，也許有些用戶是一知半解，甚至視而不見。但是，適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)非常有利于延長跑步機(jī)的使用壽命。不像汽車，我們可以把它開到4S店維修，跑步機(jī)既笨重，又不能長距離移動，所以很多維修和保養(yǎng)就需要在家里完成。下面由介紹幾種常見的在家保養(yǎng)跑步機(jī)的方法。

擺放定位確保跑步機(jī)擺放在堅(jiān)固和水平的地面上。調(diào)整跑步機(jī)的腳墊（與地面接觸的膠墊），令其盡量接近水平位置，否則會影響馬達(dá)和跑帶的正常運(yùn)行。在機(jī)器下面墊上跑步機(jī)專用墊，如果要減少噪音對樓下鄰居的影響，還可以鋪上地毯《跑步機(jī)真的擾民嗎》了解詳情）。這樣做除了減少震動對跑步機(jī)的影響，還方便打掃跑步機(jī)下方的灰塵，也可以保護(hù)地板。

清潔除塵當(dāng)我們跑步時，汗水滴到跑帶上，容易滋生細(xì)菌，一段時間后還有可能導(dǎo)致鐵件生銹。這不僅會讓跑步機(jī)看起來很臟，隨著時間的推移，還會損壞跑步機(jī)的其他零部件。所以，在使用完畢后擦拭跑步機(jī)就變得異常重要了。提醒：用干凈的自來水沾濕布料/毛巾，擰干后再擦。

擦拭完畢后，清空跑步機(jī)周邊和下方的雜物，避免灰塵堆積?；覊m會導(dǎo)致馬達(dá)負(fù)荷加大，容易發(fā)熱甚至燒壞馬達(dá)。請注意，在清理跑步機(jī)下方時，確保電源斷開。若長期不用跑步機(jī)，建議折疊起來，等跑步機(jī)冷卻后再后用罩子罩住，防塵效果更好。

定期潤滑每過2-3個月，給跑帶加點(diǎn)潤滑油。這可以減少跑帶與其他部件的摩擦，降低跑帶對馬達(dá)的負(fù)荷，延長跑步機(jī)使用壽命。市面上有部跑步機(jī)帶有自動加油系統(tǒng)，請與廠商確認(rèn)加油系統(tǒng)里面的潤滑油能維持多長時間，用完之后能否手動添加，確保定期潤滑。這是一個既簡單，又非常重要的方法，它能使你的跑步機(jī)始終在性能最佳的條件下運(yùn)行。

居中跑帶確保跑帶居中對齊，不刮擦裝飾條或護(hù)蓋（馬達(dá)護(hù)蓋和后尾蓋）。雖然出廠前都廠商都會調(diào)整跑帶到居中位置，如果跑步時偏向以便或者地面不平，也會導(dǎo)致跑帶偏移。提醒：說明書中一般都會提及跑帶位置的調(diào)整方法，若沒有，請咨詢廠商。

過一段時間后，你需要檢查跑帶和跑板。如果跑帶有一點(diǎn)小磨損，不用擔(dān)心，這可能只是鞋底與跑帶長時間摩擦后留下的損傷。一般情況下可以繼續(xù)使用。

以上只是日常保養(yǎng)和維護(hù)的方法。如果跑步機(jī)出現(xiàn)故障，例如異響，突然加速等問題，請咨詢廠商或?qū)I(yè)人士的意見。一句話總結(jié)，預(yù)防勝于治療。

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